„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“
Wer sich dafür entscheidet, in seiner Freizeit einer sportlichen Aktivität nachzugehen, der ist bereits auf dem guten Weg um den Nachteilen des Bewegungsmangels zu entkommen. Möglichkeiten dafür Sport zu treiben gibt es heutzutage für alle Menschen aus allen Altersgruppen sehr viele. Dabei entscheiden sich immer mehr Jugendliche für Bodybuilding.
Bodybuilding ist eine wunderbare Sportart, die aus weit mehr als nur Gewichte heben besteht. Diese interessante Sportart basiert auf folgendes:
- Training,
- Ernährung,
- Erholung,
- positive Denkweise,
Beim Bodybuilding kommt es durch ein individuell angepasstes Training, eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Ruhephasen und einer positiven Einstellung zu einer deutlichen Erhöhung der Lebensqualität und einer Förderung der Gesundheit.
Das Bodybuilding bleibt aber nur so lange eine gesunde Sportart, die auch im hohen Alter getrieben werden kann, bis man auf die Einnahme von verschiedenen chemischen und teilweise auch verbotenen Dopingsubstanzen verzichtet. Durch die Einnahme von Dopingmitteln setzen sich alle Sportler so bekannten als auch vielen unbekannten Risiken aus, da die Langzeiteffekte bei vielen verschiedenen Mitteln noch nicht klar sind.
In der Welt des Bodybuildings herrscht leider immer noch die Vorstellung, das ohne Leistungssteigernde chemische Substanzen nichts geht. Laut Statistik greifen heutzutage mindestens 200.000 Profi- und Freizeitsportler, die in Fitnessstudios trainieren, immer oder nur gelegentlich auf leistungssteigernde Substanzen zurück. Die am häufigsten eingesetzten Mittel, um die persönlichen Vorstellungen von einem idealen Körper und idealen Leistungen zu erreichen sind u.a. folgende:
- Hormonpräparate,
- Stimulanzien,
- Steroide,
- Diuretika bzw. Entwässerungsmittel,
Die Entscheidung für diese und weitere ähnliche Substanzen ist aber immer die falsche und kann schwere gesundheitliche Konsequenzen haben.
Der Zusammenhang zwischen verschiedenen Tumorerkrankungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden sowie psychischen Erkrankungen und der Einnahme von Testosteron in hohen Dosen ist nicht nur nicht ausgeschlossen sondern auch sehr wahrscheinlich. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, sehr hohe Dosierungen von chemisch hergestellten Hormonpräparaten zu verwerten.
Anfangs bleiben die negativen Zeichen des Dopings verborgen, was dazu führt, dass die Risiken von vielen Sportlern ausser Acht gelassen werden. Bei langzeitiger Anwendung von Dopingsubstanzen ist es aber nur eine Frage der Zeit, bis die Sportler mit schweren gesundheitlichen Schäden rechnen müssen.
Viele verschiedene Dopingpräparate haben einen negativen Einfluss auf das Nervensystem. Sollte man nach einer bestimmten Zeit die jeweiligen Präparate absetzen, dann kann es sogar zu schweren Depressionen kommen. Dabei sollte Sport aber genau das Gegenteil bewirken und den Sportlern mehr Lebensenergie sowie eine bessere Lebensqualität schenken.
Natural Bodybuilder werden so von „normalen“ Bodybuildern als auch von dem großteil der nichttrainierenden Bevölkerung nicht wirklich ernst genommen. Auf der einen Seite können „normale“ Bodybuilder in einer kürzeren Zeit wesentlich mehr Muskelmasse aufbilden und auf der anderen Seite kann die nichttrainierende Bevölkerung den Unterschied zwischen einem „normalen“ und einem Natural Bodybuilder nicht ausmachen. Wir können aber dennoch nur das Natural Bodybuilding unterstützen, da es unserer Meinung nach die richtige Art des Bodybuildings ist. Wird Bodybuilding von vielen verschiedenen chemischen „Hilfsmitteln“ unterschtützt, dann könnte man es ja auch als Bodydistroying bezeichnen.
Durch Natural Bodybuilding können eigentlich die gleichen Resultate erreicht werden, wie durch Bodybuilding mit Doping. Es gibt aber dennoch einige große Unterschiede, wenn man die beiden Möglichkeiten des Bodybuildings miteinander vergleicht:
- beim Natural Bodybuilding wird Muskelmasse und nicht Wasser oder Fett aufgebaut,
- Natural Bodybuilding gehört immer noch zu den gesunden Sportarten,
- Natural Bodybuilding kann auch im hohen Alter weiter ausgeübt werden,
Sollten Sie sich für Bodybuilding entscheiden, dann empfehlen wir Ihnen, die Finger von schädlichen Dopingmitteln zu lassen und viel Geduld zu haben. Es gibt sehr viele natürliche Präparate, die man als Unterstützung einnehmen kann und darüber hinaus muss auch auf die richtige und angepasste Ernährung geachtet werden. Denken Sie immer daran, das Doping nicht nur Risiken hat, die uns bewusst sind, sondern auch viele verschiedene Risiken, von denen wir heute noch keine Ahnung haben. |
